アナザーエデン 【雑談】

アナザーエデン 【雑談】

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2018/06/10 13:51

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ファナ♪(ASサイラス)

寝て起きて、走る。
朝飯食ってアナデンやって、子供と走る。
昼飯食って他のゲームやって、走る。
晩飯食ってアナデンやって、筋トレ。
風呂ながらアナデンし、ストレッチ寝る。
↑最近の休日

減量をしてるわけではないです笑っ

2枚の画像
  • 充実した休日で良いですねぇ

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  • 筋トレはするけど、走る気力がない

    常に顔の湿ったアンパン男状態ですわ

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  • ちょうどアンパンマン死ぬほど見てました!←地獄のリピート。
    暑くなってきましたしね(^^;
    併用すると基礎代謝半端ないです。

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  • 筋トレはするけど、走る気力がない、パート2

    真実は痛風治療中のため走れない(^o^;)

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  • たしかに暑いです
    自分も走るのは苦手なので自転車で散歩してました
    消化吸収代謝関連は年齢と人それぞれ異るので、自身に合った運動と食事がお勧めです(*´∀`*)

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  • 因みに筋トレ界隈では、食事が100%だって人がいるくらいトレーニングより質とバランスが大事なんです(笑)

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  • ニャクロスさん
    ササミは減量期間に大変お世話になりました(笑)
    プライ信者はムキムキ軍団

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