筋トレしてスタイル良くなろうず。

  • 公開グループ
  • 4959人が参加中
  • 承認制
筋トレしてスタイル良くなろうず。

筋トレしてスタイル良くなろうず。

筋トレしてスタイル良くなろうず。メモ

全て表示

Lobi編集部おすすめ!最新ゲーム情報

スタンプが無料でもらえる!「動画を観てスタンプゲットキャンペーン」5月分スタート!

「グループタグ追加のお知らせ」自粛タグが出来ました!

2020年4月末 3日間限定『月末だぜ!Lobiファミリー人気スタンプ大集合!4月編』動画を観てスタンプゲット!キャンペーンのお知らせ

【運営からのお知らせ】定期メンテナンス実施のお知らせ

1000ポイントを1000円分のギフトカードに交換!アプリ等を遊んでポイントチャレンジ(PR)

最新ゲームニュースをもっと見る

画像添付

スタンプ投稿

送信
1000

参加するにはリーダーの承認が必要です

今日
神輝

ゴールドジムムキムキな人しかいないイメージなんだけど実際はどうなんだろ?

  • これ以前の返信2件
  • カネキンフィットネスジムとかすごい人いっぱいいそう

    • 通報する
  • HEROジム行ったことあるけど、意外と普通でしたよー
    本格的なジム=やばい人ばっかではない気がしますー

    • 通報する
  • 返信を入力
トリニータ、

ゴールドジム見学無料でやってるらしいから入る前に少し見学でもしようかな

  • 見学は、行った方が良いですよ。
    私も見学いったらシャワーが汚くてやめたもん(´・ω・`;)

    • 通報する
  • 返信を入力
ササミ堪丸

先週デットリフトで腰痛めて、今日病院で診てもったら骨に異常はなくてほんとよかった…
来週までには治さないと

  • デッドリフトΣ(゚д゚;)なんかヤバそうな名前ですねw
    完治するまで我慢ですよ
    お大事に(*`・ω・)ゞ

    • 通報する
  • 返信を入力
プロテイン(粉)

自分のバイト先のコンビニの制服がポロシャツなのですが、4XLなのにピチってて…
191㎝、97kgなんですけど、毎度違うお客様に身長高いですね〜とか、ガタイ良いですね〜と言われてとても嬉しいんですよね。
ポロシャツになる前は身長の事をよく言われていたのに、ポロシャツになってからはガタイの事をよく言われるようになったんですよね。
身長、ガタイ褒めログインボーナスと呼んでいるのですが、今のところ7日連続で続いてます(笑)
コンビニに行って、ガタイが良い店員さんがいたら是非褒めてあげてください。多分喜びます(笑)
普段無口な全員刺青の男性に体の事を聞かれた時はとてもビックリしましたし、嬉しかったです(笑)

  • これ以前の返信24件
  • シェイクシャックは湯浅さんのスポンサーについてますよ!
    ジンさんとかアキトさんとかみんな大好きシェイクシャックです笑
    本当に美味しいので機会があれば是非行ってみてください。食事中に2回ほど気絶しました。

    安いですよね!バーガーならほとんどできたかと思います!(夜限定)

    • 通報する
  • とてつもなくうまそうですね🤤🤤
    見かけたら必ず食してみます。

    え?!夜限定なの?!!( ´△`)

    • 通報する
  • 返信を入力
もふ猫Ayano@JAMIS

ぺっこり45度┏○ペコ
月曜日の、昼間から
ゴロゴロ('ω')三( ε:)三(

https://www.instagram.com/p/CAmdbKvi6-5/?igshid=7b3xuy40d7m3
↑インスタの動画です。

昨日、買ってもらったばかりなので、なんですが
こんな感じでOKですか?

タンスがないと、どこまでもゴロゴロ
そのまま寝てしまいますΣ(゚д゚;)

なぞ/

ダイエットするなら筋トレ+走るしたらいいみたいのを見かけたのですが有酸素運動なら走る以外のことでもいいんですか?縄跳びとかステップとか

2020/05/24
龍しん(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

次なんのプロテイン買おうか迷う

Kinnnn

鏡盛れますねぇ

アナルセックス

やっぱ体デカくするなら高重量高セットでけちょんけちょんに追い込んでPFCバランスとかGI値など理論的な事をチマチマ気にせずに視界にある食べ物吐く寸前まで食うに限るな

  • 食事の量以上にトレーニングで追い込めば腹もそこまで出ないことに気付いてからダブルスプリットでフル稼働してる

    • 通報する
  • 返信を入力
MqOcd7cHdRSeTsw

筋トレアプリなるものを使ってる人がどのくらいいるのか聞いてみたいです

  • 筋トレメモアプリははじめは記録していたけど面倒になりました。
    タイマーは使っています。

    • 通報する
  • そんなもんかぁ

    • 通報する
  • 返信を入力
ナマポこ

三頭筋長頭のトレーニングで、肘への負担が少なくある程度高重量が扱える種目ありますかね。トレ後によく痛みがあるので、肘ぶっ壊れそうで怖いです😰

筋次郎

よく筋トレ後に食べているのが

通称
なったま
です。

どんぶり白米に生卵二個、納豆2パック(タレの美味しいやつ)をまぜまぜ

物足りなかったらお代わり
これで身体が大きくなった気がします

sαlt

どのスクワットでもなんですが、左膝がしゃがんだ時痛みます。
膝回し、屈伸してるんですが他におすすめのストレッチありますか?
膝もつま先より前には出てないと思います。。

優次郎

昨日酒飲みすぎて腕と指むくみすぎてパンパンです😨

  • 同じく飲み過ぎたらむくみが酷いです😢

    • 通報する
  • 返信を入力
アリスたん:真の章

腕立て伏せした後の縄跳びが気持ち悪すぎて笑

トリニータ、

6月からゴールドジム行っていいって言われたからマジで楽しみ

Pαss

https://m.youtube.com/watch?v=yuYs-lo_24A
モチベーション動画です

(編集済み) ※チャット編集機能について

テイオ

これマッスルおやつ的に食べてるんやけどコスパいい気がする(◜ᴗ◝ )

りょう5%

ホームジムにかえてはや1ヶ月。何故かベンチの重量更新し続けてます。インターバルしっかりとれたり終わったあとすぐ飯食えるからかな。。。

チャットを入力

参加するにはリーダーの承認が必要です