さよならする前にみんなと話しておきたい.ᐟ.ᐟトップに戻る
  わわわ

免疫力アップに大切なことは、①適度な活動性と休養のバランス、②からだを温めること、③ストレスを減らすこと、そして④腸内環境を整えることです。

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